Ćwiczenia ruchowe

Przepychanka

Zabawa ma na celu:

  • wzmacniać wyprostne mechanizmy antygrawitacyjne
  • pomagać we wzmacnianiu kontaktu wzrokowego
  • pomaga kształtować stawianie modyfikowanego oporu

Kto silniejszy?

Zabawa ma na celu:

  • wzmacniać zgięciowe mechanizmy antygrawitacyjne
  • wzmacniać siłę całych rąk, doskonalić chwyt
  • dostarczać wielu wrażeń czucia głębokiego

Ukryte zapachy

Zabawa ma na celu:

  • integrować wrażenia dotykowe (dowolne materiały : kasze, ryż, mąki, sianko itp.)
  • kształtować różnicowanie dotykowe (dziecko bez kontroli wzroku musi odnaleźć ukryte przedmioty)
  • doskonalić manipulację (dziecko odkręca i zakręca słoiki)
  • integrować wrażenia węchowe, poznawać zapachy

Równoważna ścieżka

Zabawa ma na celu:

  • doskonalić reakcje równoważne
  • doskonalić koordynację wzrokowo-ruchową
  • stymulować dotykowo stopy
  • rozwijać wyobraźnię (dziecko razem z rodzicem wymyśla, z czego ułożyć ścieżkę)

Wyścigi na poduszkach

Zabawa ma na celu:

  • dostarczać wielu wrażeń płynących z ruchu w różnych pozycjach i kierunkach (przyjmujemy pozycję na kolanach, na pupie, na brzuchu, zbieramy rozrzucone piłeczki)
  • dostarczać wielu wrażeń czucia głębokiego
  • wzmacniać wyprostne (w pozycji na brzuchu) i zgięciowe mechanizmy antygrawitacyjne
  • doskonalić koordynacje wzrokowo-ruchową

Wałkowanie ciasta

Zabawa ma na celu:

  • dostarczać dużej dawki wrażeń proprioceptywnych (wałkujemy wyraźnie, powoli uciskając poszczególne części ciała)
  • osiągać stan relaksacji, równowagi sensorycznej
  • doskonalić świadomość własnego ciała (nazywamy uciskane części ciała)

Pajęczyna

Zabawa ma na celu:

  • doskonalić koordynację wzrokowo-ruchową
  • doskonalić reakcje równoważne
  • doskonalić koncentrację (dziecko musi uważać, żeby nie dotknąć pajęczyny)
  • rozwijać planowanie motoryczne
  • wzmacniać napięcie mięśniowe i doskonalić ruchy naprzemienne podczas pełzania, gdy dziecko przechodzi pod pajęczyną